¿QUÉ PUEDO HACER EN
BTBOX TRAINING CENTER?
ENTRENAMIENTOS GRUPALES
Los grupos reducidos de entrenamiento, consisten en sesiones guiadas por un entrenador/a personal de máximo 6 personas a la vez. Se te incorporará a un grupo con condiciones físicas y objetivos similares para que puedas avanzar y compartir metas.
Las horas de entrenamiento en grupo reducido se han convertido en una de las tendencias en Fitness más aclamadas de estos últimos años.
VENTAJAS
-
Sentimiento de pertenencia a un grupo
-
Mayor motivación
-
Rentabilidad económica
-
Sesiones innovadoras con música
-
Reducción de la tasa de abandono
-
Personalización y cercanía con el usuario.
El entrenamiento personalizado es un plan de actividad
física que se ajusta a nuestras necesidades, objetivos y condiciones personales. Dirigido por un profesional del Fitness capacitado para prescribir ejercicios, fijar objetivos, metas reales y motivar de manera individualizada.
El entrenamiento personal ha conseguido colocarse entre las principales metodologías deportivas en cuanto a funcionalidad y éxito.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
VENTAJAS
-
Motivación
-
Mejores resultados
-
Constancia
-
Eficacia
-
Flexibilidad horaria
-
Seguimiento
